冬天的脚步悄然而至，随之而来的是许多人对生冻疮的担忧。寒冷的冬季或初春季节，冻疮是一种常见的皮肤病，它像一种不期而至的困扰，困扰着许多人。在中医学的角度，冻疮的出现是因为患者体内阳气不足，受到了外界寒湿之邪的侵袭，导致气血运行不畅，瘀血阻滞。每到冬季，体寒的人往往容易陷入冻疮的困扰。
在这里，我们不得不提到南昌贡方堂中医皮肤科的主任——陈顺涛老中医。陈老对于冻疮、湿疹、瘙痒等皮肤病疑难杂症有着丰富的治疗经验。如果您也是其中之一，不妨前往贡方堂国医馆就诊，寻求专业的治疗建议。陈老也提醒大家，在寒冷的冬季里，预防冻疮的发生同样重要。
想要有效预防冻疮，首先要注意身体的保暖，特别是在白天和晚上。白天时，保持皮肤干燥，避免裸露受冻，尝试用冷水洗脸洗手，这样有助于提高皮肤的抗寒能力。晚上则可以用温水泡脚，促进身体的血液循环。改善末梢血液循环是防治冻疮的关键环节。我们还需要特别注意手、脚、脸、耳部的保暖工作，这些部位都是容易生冻疮的。
除了保暖措施，我们还可以采取一些其他预防措施。比如，在容易生冻疮的部位涂抹凡士林等保护剂，可以起到预防作用。在饮食方面，冬天应适当吃些温补的食物如牛肉、羊肉等，以及祛寒的食物如辣椒、胡椒、生姜等。这些食物能够增强我们的免疫力和抗寒能力，有效预防冻疮的发生。
对于反复发作的冻疮患者，还可以在入冬前使用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，这样可以促进局部血液循环，有助于预防冻疮的再次发生。让我们一起采取这些有效的措施，远离冻疮的困扰，迎接一个健康的冬天。
