黄帝轩辕氏，被誉为华夏子孙的“人文初祖”，不仅精通“长生久视”的奥秘，而且他的子孙也都寿命绵长。据史载，黄帝之子少昊活至百岁高龄，其后辈如帝喾与尧更是寿命逾百。在原始的五千年前社会，平均年龄仅为三十，黄帝家族却频频突破百岁大关，这无疑是令人惊奇的奇迹。
这一切的神奇，源于一次大战之后。黄帝在河北涿鹿战胜蚩尤后，意识到治理国家和引导人民需要文化和农耕技能。于是，他向西王母请教，得知要治理国家、引导人民走向繁荣并非一朝一夕之功。西王母指引黄帝前往崆峒山，寻求广成子的“长生久视”之道。广成子是元始天尊的弟子，年龄高达一千四百岁。黄帝诚心诚意地请求广成子传授长生之道。广成子并未轻易答应，黄帝五次前往崆峒山，最终以其坚定的决心和毅力感动了广成子。
广成子被黄帝的诚意和决心所打动，允许他进入洞中修行。在半年时间里，广成子传授给黄帝基本的入道初阶，并告诉他“长生之道，在于无视无听，抱神以静。”除此之外，还指导他修炼入门功夫。经过半年的修炼，黄帝打通了任督二脉，实现了“气通小周天”，得以重返人间，着手治理国家和为人民谋福利。
回到驻地后，黄帝命令螺祖等人发展桑蚕事业，让妇女种桑养蚕，编织成绵以供大臣们穿用。他还派雷公、歧伯等人寻找神农氏，学习识别草药的学问，以及治疗疾病的方法。他命苍颉等人创造文字，安排一切后，进入山洞修炼。他以非凡的毅力和决心，逐渐修炼成“久久玄功”，打通了十二正经和奇经八脉，打开了“天门”，实现了与天地三界的沟通。
黄帝将所悟的养生之道以及人体经络、穴位等奥秘写进了《黄帝内经》。他在书中强调了养生的最基本方法：顺应自然变化，根据四时寒暑调整生活节奏，注重饮食起居，调养精神情感。他还指出，各种各样的锻炼方式和营养食品都只是养生的辅助手段，真正的关键在于人体自身的强大抵抗力。
除了这些，《黄帝内经》还详细描述了人体十二经络、任督二脉和奇经八脉以及365个穴位的秘密。这些奇妙的发现虽然被写在书中，但后世只有极少数人能够真正领悟。只有极少数如西周周文王、老子、唐朝的八仙和药王孙思邈等仙人级别的人物能够理解。明朝的李时珍虽然反复翻阅《黄帝内经》，却无法理解四千年前的黄帝是如何知道这些人体奥秘的。对于经络的存在和作用，他深感困惑，不禁发问：“经络看不见，摸不着，黄帝是怎么知道的？”这是一个令人费解的谜团。李时珍在探寻医学奥秘的过程中，结识了道教界的高人，并学习了“小周天功”的修炼。经过半年多的修炼实践，他体验到了自身经络的奇迹变化，特别是任督二脉的畅通所带来的身体革命。他兴奋地记录下这一体验，并分享在《本草纲目》中，强调只有亲身修炼，才能真正理解经络穴位之奥妙。除了李少波及其弟子外，国内鲜有人真正打通任督二脉，这无疑是医学和道教界的遗憾与挑战。笔者呼吁医药界和道教界人士应共同努力，继承并发扬老祖宗留下的宝贵遗产。
说起孙悟空大闹天宫，可谓是一场震撼天庭的较量。尽管天庭出动了众多天兵天将，却对孙悟空束手无策。就连神勇无比的二郎神也未能占据上风，若非哮天犬暗中偷袭，恐怕局面将更加尴尬。如此强烈的反差，不禁让人质疑天庭的实力与颜面。
仔细探究背后的原因，这不仅仅是孙悟空的神勇表现所能解释的。作者认为更深层次的原因在于天庭的管理不严、用人不当。这些在孙悟空保护唐僧西天取经的路上也有所体现。尽管孙悟空在降妖除怪中出尽了风头，但面对某些妖怪时却倍感压力，甚至有几次差点丧命。这表明天庭的某些低级马弁的能力并不强，他们的表现远不如孙悟空等高级神仙。这些人在天庭时往往是上不了台面的边角人物，只能干些伺候主子的活。他们离开天庭后却成为西行路上的威胁。
这种用人机制的问题也反映在了大闹天宫的事件中。天庭出动的人马多为养尊处优、未经战斗历练的守成人员。尽管听起来吓人，但实际上他们并不具备擒妖捉怪、指挥作战的能力。二郎神和哪吒等厉害的人物虽得以重用，但也有其特殊背景。对于这种现象，不能一概而论。哪吒虽然曾经闹海威震一方，但那是冲击地方诸侯的壮举，与孙悟空大闹天宫并不在同一层面。
面对孙悟空的挑战，天庭不得不请外援。最终如来佛祖出场，轻松将孙悟空压在五行山下。
关于黄帝轩辕氏的长寿秘诀，据传他注重修身养性，倡导天人合一的理念，结合道家养生之术，注重饮食调养与身心和谐。他深信预防胜于治疗，因此注重锻炼身体、保持心情愉悦、避免过度操劳。这些因素共同作用，或许是他能够活到120岁的原因。关于黄帝轩辕氏的长寿秘诀仍需进一步研究和探索，更多的答案可能需要我们去关注古代文献和考古发现。想了解更多关于黄帝轩辕氏长寿秘诀的内容，请关注频道获取更多信息。
