人中穴：位于上唇正中的凹痕处，又名“人中沟”、“水沟穴”，被视为身体的一个重要穴位。它在相术中被喻为象征长寿和子孙繁荣的吉祥标志，如同流淌的沟渠，宽阔深长则寓意吉祥，而浅狭不畅则可能意味着不佳的相征。在中医领域，人中穴具有举足轻重的地位。
人中沟，即指上唇正中皮肤表面的一条纵行浅沟，起始于鼻小柱底部，向下延伸至人中切迹。其中，人中穴位于上唇正中央的上1/3与中1/3的交点处，是中医针灸的急救重要穴位。
在临床实践中，人中穴被广泛应用于急救。它是醒脑开窍的关键穴位，具有醒神开窍、调和阴阳、镇静安神、解痉通脉的功效。在特殊情况下，刺激人中穴可以对人体起到保护作用。对于中暑、中风、昏迷、惊风、晕厥、休克以及一氧化碳中毒等情况，人中穴都是首选的急救穴位。在全身过程中出现的呼吸停止，也可以通过刺激人中穴来恢复呼吸。
除了其急救作用，人中穴在周天功法中也是沟通任督二脉的重要穴道之一。它位于人体头脚连线之正中，大约位于脐腹部。在这个穴位处，督脉经过，使得它成为了一个重要的能量通道。通过刺激人中穴，可以帮助调节身体的阴阳平衡，促进能量的流通。
人中穴是一个非常重要的穴位，不仅在相术中具有象征意义，而且在中医理论和实践中具有广泛的应用。它的作用和功效多种多样，是人体保健和急救的重要部位之一。
