考虑到您的描述，可能存在慢性咽炎和胃部不适的情况。脾虚运化失调，可能会导致湿化痰等，进而引发恶心呕吐、脘腹胀满等症状。针对这些症状，我们首先要从日常生活习惯入手调整。
在日常生活中，建议您保持饮食规律，避免摄入太冷、太辣、太油腻以及其他刺激性强的食物，如过酸、过硬的食品。多吃一些营养丰富且易消化的食物，有助于缓解胃部不适。
如果您在月经前后出现恶心呕吐的症状，这可能不仅仅是消化不良或胃炎的问题。月经前因激素升高，的确有可能出现恶心症状。但月经结束后仍有此症状，建议您前往医院的消化内科就诊。在医生的指导下，您可能需要进行一些检查以确定具体病因。一旦确诊，医生可能会为您开具促进胃肠蠕动的药物以缓解症状。
在这里，我们可以提及您所咨询的高秋副主任医师，他是心血管内科的专家，所在医院为宜兴市人民医院，这是一所三甲医院。您可以放心，在高秋医生的主页上，您可以找到更多的专业信息和患者评价，以便您更全面地了解他的专业背景和诊疗经验。
对于身体健康的任何一个不适，我们都应给予足够的重视。通过调整生活习惯和及时就医，我们一定能够恢复健康。希望以上的建议对您有所帮助。
