关于口气问题的成因，我们可以从多个方面进行探讨。口腔牙齿问题是导致口气的主要原因之一。牙齿不健康，容易滋生细菌，导致口气问题。慢性咽喉炎也是一个重要的因素。咽喉炎患者常常因为炎症而产生异味，从而导致口气问题。胃肠炎患者由于消化系统功能异常，也容易出现口气问题。生活中的一些习惯，如饮食习惯辛辣刺激、烟酒过度等，也会对口气产生影响。
针对上述问题，我建议大家平时要注意休息，多喝水，保持口腔清洁，勤漱口。避免辛辣、刺激、油腻的食物，以及烟酒的刺激。避免疲劳和熬夜，保持规律的生活习惯。
在高秋医生看来，目前的症状可能与脾虚有关。脾虚通常与胃肠道的消化功能改变有关。晚餐过量或饮食结构不合理，都可能导致胃肠道蠕动减缓，影响食物的消化吸收。建议晚餐时减少进食量，避免油腻食物，多食用绿叶蔬菜和水果。加强体育锻炼，避免长时间久坐不动。晚上可以选择容易消化的食物，如面条、米粥等。保持健康的生活方式对于改善口气问题至关重要。
以上内容仅供参考，如有口气问题持续存在或加重，请及时就医咨询专业医生。三甲医院如宜兴市人民医院的心血管内科高秋副主任医师等，都是您可以咨询的专业人士。
