夏天，当气温升高，人们汗流浃背时，有一种古老的中医良方——甘麦大枣汤，或许能给你带来清凉。这一良方由中国中医科学院西苑医院的杨力教授所推荐，对于夏天容易大汗淋漓的人来说，不妨试试调整饮食，让甘麦大枣汤为你带来一份安心和清爽。
甘麦大枣汤源自医圣张仲景的《金匮要略》。杨力教授介绍，这个方子适用于各类人群。想要制作这款汤药，你可以前往药店购买小麦、甘草和大枣。其中，浮小麦的效果最佳。取浮小麦30克，甘草3至5克，再搭配10颗大枣煮水，就能达到除热止汗、安心凝神的效果。
对于那些体虚且容易流汗的人，黄芪和山茱萸是不错的选择。在夏天，很多气虚的人都会大量流汗，并且感到身体疲惫和虚弱。可以用黄芪或山茱萸10克单独煮水，以补虚益气，防止流汗过多。
而对于那些因暑湿过重而流汗的人，或者本身就是湿热体质的人来说，麦冬和竹叶是他们的救星。这类人常常小便少、心情烦躁，额头先出汗。首要任务就是去暑湿。麦冬可治疗暑天汗出虚脱，有润肺清心的功效。竹叶则有利尿和清心除烦的作用，可以帮助将多余的水分和湿热由小便排出。将竹叶和麦冬各10克煎水，就能有效缓解湿热出汗的症状。
这个夏天，不再为汗流浃背而烦恼，试试这些中医良方，让你在炎炎夏日里享受一份清凉和舒适。
