经过医生的诊断，您的症状可能是由于上火引起的。为了缓解这种情况，您可以尝试服用三黄片以及维生素BC，这些都是帮助身体降火的有效药物。多喝水也是非常重要的，这有助于身体排毒，促进新陈代谢。建议您多食用一些滋阴清热的食物，如绿豆、苦瓜等，这些食物都有很好的降火效果。
在日常生活中，一定要注重休息。疲劳和压力可能会让身体更加容易产生上火症状。保持充足的睡眠和休息，有助于身体的恢复和神经系统的平衡。对于咀嚼神经失调的问题，这可能是由于长时间的工作或学习压力导致休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。除了注意休息外，还需要适当地调整自己的生活方式和节奏，避免过度疲劳和压力过大。
在饮食方面，您也可以适当进行改善。避免食用过于油腻和辛辣的食物，这些食品可能会加重上火症状。多食用新鲜水果和蔬菜，它们富含丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体的免疫力和抵抗力。保持良好的心态和良好的情绪状态也是非常重要的，避免过度焦虑和压力过大。
通过合理的药物治疗和生活方式的调整，您的症状应该会逐渐得到缓解。如果症状持续加重或不见好转，建议及时就医寻求专业医生的帮助。也要注意保持良好的心态和乐观的生活态度，这对身体的健康和恢复也是非常重要的。
