在炎炎夏日即将来临之际，红薯的种植话题再次引起人们的关注。对于何时种植红薯，许多人都心存疑问：是夏至前还是夏至后？让我们跟随猎康网减肥人网小编的脚步，一同这个蚂蚁新村的小课堂答案。
对于“夏至后栽种红薯不结红薯”的问题，答案是对的。这是因为红薯的生长周期需要一定的时间，而夏至后的时间对于红薯的生长来说已经略显紧迫。在短短130天的生长周期里，红薯往往只能专注于藤蔓的生长，而无暇顾及薯块的生成。在这个时候收获的红薯，更多的是粗壮的薯根和生长旺盛的藤蔓，而缺少薯块。
那么，红薯应该在何时栽种呢？经典农谚告诉我们，谷雨前后是种植红薯的最佳时期。这一时间种植的红薯能够充分利用生长周期，产出丰硕的果实。而一旦错过了这个时机，虽然仍可种植，但红薯的产量可能会受到影响。
红薯不仅仅是一种美味的食材，它更是营养丰富的健康食品。它含有的丰富营养，如胡萝卜素、维生素、钾、铁、硒、钙等，对人体有着诸多益处。红薯还能防止亚健康、抗癌、预防肺气肿、糖尿病等疾病。而且，红薯中的食物纤维还能促进肠道蠕动，帮助排出宿便。
常吃红薯，不仅有利于减肥，还能美容养颜，防癌抗癌，降三高，治疗便秘。甚至，它还能有效地降低中风的风险，对遗精、湿热黄疸等疾病也有一定的治疗作用。适当地在饮食中增加红薯的摄入，对于身体健康是大有裨益的。
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