专家建议：在宝宝发烧时，除了采用物理降温法外，使用小儿退烧贴也是一种有效的措施。当宝宝出现发烧时，首先要保证充足的水分摄入，饮水有助于身体新陈代谢，加速体内废物的排出。宝宝也需要充足的休息来恢复体力。在饮食方面，应多摄入应季的青菜和水果，这不仅有助于宝宝摄入足够的维生素与矿物质，还能增强宝宝的抵抗力，帮助他更快地康复。
发烧实际上是机体的一种防御机制，是身体在抵抗疾病入侵的反应。对于宝宝来说，发烧可能是由于细菌或病毒感染导致的上呼吸道感染，或者是由于消化不良引发的积食发热等原因。在发烧的过程中，宝宝的机体代谢会加快，血流速度也会增加。这时，宝宝的产热量会大于散热量，因此有些宝宝会出现手脚心发烫的情况。
为了缓解宝宝的不适感，您可以采取一些物理降温的措施。例如，用温热的毛巾轻轻擦拭宝宝的脚心，帮助散热。用温水泡脚也是一种有效的办法，可以促进血液循环，缓解脚底发烫的症状。如果宝宝发烧温度过高，还需要口服退热药物进行降温。但请记住，任何情况下都应在医生的指导下用药。
除了上述措施外，还可以采用其他方法来帮助宝宝退烧。例如，降低室内温度、给宝宝穿着宽松透气的衣物等。对于宝宝发烧的情况，家长应保持冷静，在医生的指导下采取合适的措施，帮助宝宝度过这段时期。家长也要密切关注宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。
