1. 保持清洁：每日用抗菌肥皂或中性沐浴露清洗腋下，清洗后彻底擦干，穿透气棉质衣物并定期更换。
2. 使用止汗剂/除臭剂：含铝盐的止汗剂（如氯化铝溶液）可抑制汗腺分泌，聚维酮碘溶液等抗菌药物能减少细菌分解。
3. 饮食调整：避免辛辣、大蒜、洋葱等刺激性食物，减少汗液异味。
治疗效果因人而异，轻度狐臭通过保守治疗多可显著改善。若症状持续或加重，建议咨询医生制定个性化方案。
