1. 加强清洁：每日用抗菌肥皂清洗腋下，保持干燥，穿透气棉质衣物。
2. 外用药物：短期可使用稀甲醛溶液或乌洛托品溶液抑制汗液和细菌。含氯化铝的止汗剂睡前涂抹效果更佳。
3. 饮食调整：避免辛辣刺激食物（如大蒜、辣椒），多摄入苹果、薏苡仁等利湿食材。
若伴随红肿、疼痛等症状，建议及时就诊皮肤科排查其他疾病。青少年患者可能随发育自然减轻，无需过度焦虑。
