1. 保持清洁：每日用温水和中性肥皂清洗腋下，运动后及时擦干。穿透气棉质衣物，定期剃除腋毛以减少细菌滋生。
2. 饮食控制：避免辛辣、洋葱、大蒜等刺激性食物，减少咖啡因和酒精摄入。
1. 止汗剂与药物：含氯化铝的止汗剂可减少汗液分泌；乌洛托品溶液、甲醛溶液等可抑制细菌分解汗液。
2. 注射治疗：A型肉毒毒素注射能阻断汗腺神经信号，效果维持4-6个月，需专业医生操作。
3. 物理治疗：激光或微波治疗通过破坏大汗腺结构减轻异味，需多次疗程。
对于顽固性狐臭，可考虑手术根治：
综合日常护理与非侵入性治疗可缓解多数轻度狐臭，重度或遗传性患者需结合医疗干预。
