1. 保持清洁：每日用抗菌肥皂清洗腋下，及时擦干汗液并更换衣物，减少细菌滋生环境。剃除腋毛可增强透气性，降低细菌繁殖风险。
2. 使用止汗除臭产品：含氯化铝的止汗剂可减少汗液分泌，抑菌型除臭剂（如乌洛托品溶液）能分解异味分子。建议从低浓度产品开始，避免皮肤刺激。
1. 外用药物：轻度狐臭可使用甲醛溶液、氧化锌扑粉等收敛杀菌；中重度可尝试肉毒素注射，抑制汗腺分泌，效果维持约6个月。
2. 激光/射频治疗：通过破坏毛囊和汗腺减少异味，创伤小但可能需要多次治疗，复发率较高。
对于顽固性狐臭，微创大汗腺清除术是根治性方案，通过小切口刮除或剪除汗腺组织，复发率低且恢复较快（约1-2周）。传统切除术因瘢痕明显已较少采用。术后需注意伤口护理，避免感染和剧烈活动。
儿童及敏感体质者需谨慎选择治疗方案，建议优先咨询医生。若异味伴随皮疹或感染症状，应及时就医排查其他皮肤疾病。
