狐臭可通过多种方法改善，包括日常护理、医疗干预及中医调理等，具体方案需根据症状严重程度和个人体质选择。
1. 保持清洁：每日用抗菌肥皂清洗腋下，运动后及时清洁并擦干，穿透气棉质衣物，避免辛辣食物（如大蒜、洋葱）刺激汗腺分泌。
2. 止汗剂使用：含氯化铝的止汗剂睡前涂抹可减少汗液分泌，需注意皮肤过敏测试，长期使用需配合保湿产品缓解干燥。
3. 药物治疗：乌洛托品溶液、甲醛溶液等可抑制细菌分解汗液，红霉素软膏能减少细菌繁殖，均需遵医嘱使用。
4. 注射治疗：肉毒素注射阻断神经信号，效果维持4-6个月，适合不愿手术者，但孕妇及神经疾病患者禁用。
5. 手术与微创治疗：大汗腺切除术或微波热凝术可永久性改善中重度狐臭，术后需注意护理避免并发症。
1. 中药内服：湿热型可用龙胆泻肝汤，气血不和者适用当归六黄汤，需中医辨证施治。
2. 外用药与针灸：密陀僧散外扑或枯矾粉收敛止汗，针灸选取极泉、足三里等穴位调节气血。
3. 饮食与情志调节：少食辛辣发物，多饮金银花茶；焦虑情绪可能加重症状，可通过冥想、八段锦缓解压力。
