封面故事：利维坦出版社呈现——情感波折的纠缠与挣扎
在这个数字化时代，网络普及带来了无数的便利，却也让感情的波折更加复杂。尽管文化差异和社会习俗的不同让分手与团聚的结论难以一概而论，但网络却时常让伴侣间的分手变得更为困难。一次次的黑化记录，正是技术成果所带来的影响，尽管物理距离未必因此而重复。
张晞彤与乔治的告别，是一次令人心碎的场景。这个28岁的香港女孩，心碎不已地沿着主干道慢慢走回家。短短两个月内，他们已经经历了三次分手。这一次，乔治的态度坚决，没有回头。
雅尼斯的前两次分手经历充满了回忆与反复。她告诉我们：“前两次分手时，我满脑子都是我们幸福的回忆，于是我一次又一次地选择复合。”感情中的裂痕难以弥补，即使双方努力修补，也不一定能够长久。超过三分之一的同居夫妇和五分之一的已婚夫妇都经历过类似的分分合合。
这种现象在歌曲、小说、戏剧、真人秀和电影中都有体现。为什么人们总是喜欢修复破碎的感情呢？金赛研究所的神经科学家海伦·费舍尔为我们揭示了背后的科学原理。
当情侣第一次分手时，被分手的一方会进入“抵抗期”。在这个阶段，他们的大脑中与得失、欲望、情绪控制、爱和依恋相关的大脑区域会被激活。海伦·费舍尔和科学家们使用功能磁共振成像扫描了刚刚分居的人的大脑，发现当他们看到前任的照片时，这些区域会变得更加活跃。
分手后的人，大脑中与“成瘾”有关的区域会变得活跃。无论男女，分开后都会念念不忘前任，渴望与他们和好。这种现象被称为“受挫吸引”。被分手后的人感受到压力，渴望帮助，情绪高涨时会试图用各种方式赢回前任的心。
光明面在于，即使经历了多次分分合合，情侣之间依然存在着一种“成瘾”般的化学物质联系。德克萨斯大学的教授Rene Dailey指出，未竟事业的感觉会诱使人们渴望复合。一些不好的分手行为只是最近才开始被命名，“撒手不管”就是其中之一。
戴利还提到，一些流行的心理学理论和解释约会匹配的依恋理论并不能完全解释情侣为何和解的原因。每个人的感情都是独特的，分手与复合的决策背后隐藏着复杂的情感和化学反应。在这个充满波折的情感旅程中，人们会不断寻求答案，希望找到真正的幸福。按照依恋理论，个体的行为模式在很大程度上受到早期与照顾者之间关系的影响，从而形成了不同的依恋类型，包括安全型、焦虑型和回避型。对于安全依恋的人来说，他们享受着健康的情感交流；而对于焦虑依恋的人，他们常常对自我价值产生怀疑，不断寻求与伴侣建立稳定的亲密关系。至于回避型依恋的人，他们倾向于拒绝建立情感纽带，通过回避亲密关系来实现自我独立。戴利的研究发现依恋类型并不能完全解释情侣间的分分合合现象。尽管依恋理论看似合理，但在实际研究中并未得到证实。
怀旧和孤独感是促使人们原谅前任的重要因素。就像雅尼斯的经历一样，人们往往会因为孤独而渴望与前任重归于好。肯塔基大学的克里斯汀·马克教授也指出，孤独感、对过去美好的怀念以及分手后的怅然若失都会使人们渴望复合。社交媒体在这个过程中的角色也不容忽视。害怕单身的人更有可能因为孤独而在社交媒体上寻找前任的动态，更容易被前任的动态所吸引。纽约长老会医院威尔·康奈尔医疗中心的盖尔·萨尔察教授表示，避免孤独的强烈愿望会促使人们回到前任的怀抱。社交媒体如Facebook等能够帮助人们找到前任，并可能将他们撮合到一起。但这也可能导致分手变得更加困难，尤其是对于千禧一代和Z世代来说，他们可能更容易受到不良分手行为的影响。
迈阿密大学研究情感哲学的贝利特·布罗加德教授指出，社交媒体会让分手变得更为复杂。年轻的千禧一代和Z世代由于更焦虑、抑郁，更迫切需要社会认可，因此可能更容易和前任保持联系。为了应对感情问题，许多人会在网上寻找解决方案，情感导师们也因此获得了巨大的商业价值。在诸多策略中，“不接触原则”是较为常见的一种，人们在这段时间内努力提升自己，以期能够重新吸引前任。神经学家及人类学家海伦·费舍尔认为这一原则有益，并指出远离致瘾物质90天以上能有效避免上瘾，尽管这并不一定适用于情感问题。但布罗加德表示这一原则确实有一定的科学依据，因为随着时间的推移，愤怒、背叛等强烈情绪会逐渐减弱。
无论是否想要复合，分手后保持距离都是明智之举。对于那些深受情感困扰的人来说，寻找专业的情感辅导或许是一个不错的选择。理解并尊重彼此的感受是建立健康关系的关键。在香港，年轻的莉莲在经历失恋的打击后，在社交媒体上寻找复合的秘诀。她偶然间发现了一位约会教练的视频，这位教练分享了一些与前男友重新建立联系的技巧。尽管这些教练提供的建议或许能短暂缓解失恋的痛苦，但从科学的角度看，他们的建议可能并不准确。专家们对此持保留态度，他们认为分手教练缺乏系统的心理学、认知学等相关领域的知识培训。
莉莲表示，教练建议她以崭新的面貌约见前男友，但这并非解决问题的根本之道。专家们也对此表示担忧，指出这个行业缺乏监管，很多人都可以自称是教练，但他们的培训时间和质量却无从保证。对此，专家们建议失恋的人们应该寻求专业的心理咨询，而不是花费大量金钱在情感大师身上。
分手后的莉莲渴望复合，但科学家们提醒她，复合并不需要所谓的“诀窍”。真心实意地分手原因才是解决问题的关键。经历过痛苦和焦虑的抵抗期和退缩/绝望期后，人们最终会接受现实、放下心结、获得成长。
专家们还指出，失恋的人应该学会向前看，寻找新的爱情。费舍尔说，虽然你会永远记得曾经伤害过你的人，但也要学会放下，向前看，去爱下一个值得的人。
这篇文章引发了人们对失恋后如何应对的思考。失恋是一段艰难的旅程，但也是一个成长的机会。我们应该学会接受现实、放下心结，并寻找新的爱情。也要对所谓的情感大师持保留态度，寻求专业的心理咨询帮助，而不是盲目相信没有经过系统训练和专业认证的教练。毕竟，专业的意见需要建立在系统的学习和实践之上，而非简单的模仿和抄袭。
