第一章 京津美食——舌尖上的探索
走进京津之地，美食便成为不可错过的焦点。这里的美食，独具特色，令人回味无穷。
第二章 沪上风味——淞江美食之旅
淞沪之地，食风清淡素雅，每一道菜肴都如同艺术品般，色香味俱佳。
第三章 岭南美味——舌尖上的异品奇珍
岭南地区的美食，独特而丰富。这里的菜肴，总能给人带来意想不到的惊喜。
第四章 齐鲁美食——北食鲁味
齐鲁大地，美食众多。咸鲜脆嫩的口感，让人陶醉其中。
第五章 川渝麻辣——川味之韵
川渝地区的美食，以麻辣著称。百味百滋，让人一试难忘。
第六章 潇湘佳肴——舌尖上的酸辣鲜嫩
潇湘之地，美食丰富。这里的菜肴以酸辣鲜嫩为特点，让人回味无穷。
第七章 闽台风味——酸甜色艳的美食之旅
闽台地区的美食，酸甜色艳，总能让人食欲大增。
第八章 钱塘江南——浙菜香滑惹味
江南的钱塘，美食香滑惹味。这里的菜肴总能让人流连忘返。
第九章 苏扬名肴——清鲜平和之美
苏扬地区的美食，清鲜平和。这里的菜肴总能让人感受到生活的美好。
第十章 徽皖美食——酥嫩香鲜的味蕾之旅
徽皖之地，美食丰富。酥嫩香鲜的菜肴，让人陶醉其中。
第十一章 松辽风味——东北的形糙味浓
走进松辽，这里的菜肴形糙味浓，让人一尝难忘。
第十二章 秦陇食风——西北的一味突出
秦陇之地，美食独特。这里的菜肴一味突出，让人印象深刻。
第十三章 晋菜口味——咸香重味的历史传承
晋菜口味独特，咸香重味。这里的美食，承载着悠久的历史与文化。
第十四章 中原豫菜——味求中和的美食之旅
中原的豫菜，味求中和。这里的菜肴丰富多样，让人流连忘返。
第十五章 江汉肴馔——荆楚的香鲜微辣
荆楚之地的江汉肴馔，香鲜微辣，独具特色。
第十六章 乡味赣菜——擅味八方的美食探索
赣江之畔，乡味赣菜独具特色。这里的菜肴擅味八方，让人陶醉其中。
《舌尖上的中国》还涵盖了滇黔、青藏等地区的独特美食，每一道菜肴都承载着厚重的历史与文化底蕴。中国传统美食种类繁多，各具特色，无论是重油厚味还是清淡素雅，都能让人陶醉其中，体验不同的文化韵味。
