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番茄焖冬瓜 番茄焖冬瓜的做法

冬瓜番茄炖制指南

原料准备:

冬瓜,一个约重500克的新鲜品种,去籽、去皮后切片或切块备用。另外准备两个熟透的番茄,洗净去蒂,切块待用。此外还需备有适量的姜、盐、味精、葱花以及甘草粉作为辅料。

烹饪步骤:

一、热炒初尝鲜

将炒锅置于炉火上,倒入适量的食用油。待油温适中时,放入姜末,用小火慢慢炒香。可以感受到浓郁的姜香飘散在空气中。接下来,迅速投入切好的番茄块,中火翻炒一两分钟,让番茄的酸甜味道充分释放。

二、冬瓜入味时

当番茄炒至微软时,将冬瓜片(块)放入锅中。此刻,撒入适量的盐、味精和甘草粉,这两种调料不仅能使冬瓜更加鲜美,还能提升整道菜的口感和层次。紧接着,加入足够的水,水量以刚好覆盖食材为宜。

三、慢炖至熟透

转大火使锅内的水煮沸后,盖上锅盖,转小火慢慢焖煮。期间可以适时揭开锅盖,用铲子轻轻翻动食材,避免粘锅。待冬瓜变得透明,熟透后,就可以关火起锅了。此时的冬瓜番茄炖品,既有冬瓜的鲜嫩口感,又融入了番茄的酸甜味道,甘草粉的加入更是增添了独特的香甜气息。

撒上一些葱花作为装饰,也能增加菜肴的香气。这样一道色香味俱佳的冬瓜番茄炖品便大功告成,足以让人垂涎欲滴。品尝时,不妨小口品尝,细细品味其中的鲜美与甘甜,享受这一道佳肴带来的味蕾盛宴。

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