太阳穴两边疼痛是一个常见的症状，似乎正在困扰着许多人。这种疼痛很可能是由于神经性偏头痛引起的。在现代社会的高压环境下，工作压力、生活压力的增大，生活节奏的加快以及睡眠不足，都可能是导致这种疼痛的原因。
当你感到这种疼痛时，就像是有一双看不见的手在紧紧地挤压你的太阳穴，让你的头痛欲裂。你可以尝试服用一些止痛药物，如芬必得，以缓解剧烈的疼痛。长期服用止痛药并不是长久之计。更重要的是调整自己的情绪状态，通过转移注意力的方式让自己放松下来。确保充足的睡眠和适量的有氧运动也能帮助你缓解头痛。
你还可以考虑去医院做一次脑多普勒检查。有时候，短暂性脑缺血发作也可能引发头痛头晕等症状。为了避免这种情况，你应该注意多休息，避免熬夜和过度劳累。适当的户外运动也能帮助你的身体保持活力。
不妨检查一下自己的体温，看看是否有发热的症状。如果头痛是由发热引起的，那么就需要使用一些解热镇痛药物和调节神经的药物来改善症状。如颅痛定、双氯芬酸钠、布洛芬等。保持充足的睡眠也非常重要。尽量避免食用一些辛辣刺激性的食物，如咖啡和巧克力等，它们可能会加重你的头痛症状。
记住，头痛可能是身体在向你发出警告。在改善生活方式的也要关注自己的身体状况，必要时及时就医。只有这样，我们才能真正照顾好自己，让身体保持最佳状态。
