酸奶蓝莓谷物思慕雪
一、主要食材：
酸奶600克，猕猴桃1个，谷物麦片75克。
二、辅助食材：
醇香蓝莓果酱适量。
三、制作步骤：
1. 将950克牛奶、50克白砂糖和1克酸奶菌粉混合，倒入布丁杯中，利用面包机进行酸奶发酵，历时8小时，完成酸奶的制作。
2. 备好两人份的蓝莓酱谷物思慕雪食材。
3. 取一个大号的干净玻璃杯，倒入600克新鲜制作的酸奶，为其增添醇厚口感。
4. 勺子中舀取适量的蓝莓果酱，与酸奶搅拌均匀，备用。
5. 猕猴桃去皮，切成薄片，对半切开，展现其鲜美的果肉。
6. 将切好的猕猴桃果肉贴在杯子底部或任意高度，为思慕雪增添新鲜果味。
7. 倒入刚才备好的蓝莓酱思慕雪。
8. 在思慕雪上方撒入谷物麦片，增加口感与营养价值。
9. 继续在谷物麦片上倒入蓝莓酱思慕雪，让谷物与果酱、酸奶完美融合。
10. 再在蓝莓酱思慕雪的顶部撒上一些谷物麦片，增添视觉效果。
这款低热量的蓝莓酱谷物思慕雪，是健康与美味的完美结合。酸奶的醇厚，蓝莓果酱的香甜，猕猴桃的新鲜，以及谷物麦片的营养，让你一整个上午都充满活力。每一口都是一次味蕾的盛宴，让你无法抗拒。不妨尝试制作一下，享受健康与美味的双重馈赠吧！
