如果您心存疑虑，建议您拍摄一个肘关节正侧位片进行检查。通过拍摄这样的影像，可以更准确地判断您的肘关节状况。如果肘关节仍然能够自由活动，那么骨折的可能性相对较小，但为了确保安全，最好还是进行专业检查。
在检查结果出来之前，建议您暂时避免受伤的胳膊提重物，让受伤部位得到充分休息。请务必注意保暖，避免伤势因受寒而加重。如果您觉得不适，不要犹豫，及时去医院就诊，进行全面的检查。医生会根据您的具体情况给出专业的建议和治疗方案。
对于治疗过程中的注意事项，除了遵循医生的建议外，您还可以尝试一些自我护理的方法。比如，在疼痛部位进行适当的热敷或冷敷，可以缓解疼痛和肿胀。保持良好的心态也非常重要，不要过分焦虑，给自己一些恢复的时间。
生活中也可以采取一些预防措施，避免类似情况再次发生。比如加强关节锻炼，提高关节的灵活性和稳定性。注意工作、学习、运动时的姿势和动作，避免过度用力或不当用力导致关节受伤。关注自己的身体状况，及时就医检查和治疗，是保持健康的重要一环。
最后提醒一下，如果您需要更多的建议和帮助，不妨向医生咨询或寻求专业的医疗机构的帮助。他们将会为您提供更全面、专业的建议和治疗方案。让我们一起努力，保护好自己的身体健康！
