针对血糖升高至13的情况，确实需要引起您的重视。是否严重需要根据具体的血糖检测时间和标准来判断。若空腹血糖达到这一数值，确实属于较高的水平，需要积极治疗。但若是餐后血糖达到这一数值，虽然不算特别理想，但也并非轻微。无论如何，治疗与调理都是必不可少的。
在药物治疗方面，结合胰岛素和降糖药物是常见的治疗方案。这类药物能够有效帮助降低血糖，但务必在医生的指导下使用，确保用药的准确性和安全性。
饮食调节在治疗过程中扮演着至关重要的角色。医生建议保持饮食清淡，避免摄入生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。这样可以有助于控制血糖，促进身体的康复。
除了药物治疗和饮食调整，还可以考虑进行适度的运动。运动能够帮助提高身体对胰岛素的敏感性，有助于血糖的控制。但请注意，运动需要在医生的指导下进行，确保安全有效。
针对您咨询的高血糖问题，建议您及时就医，接受专业医生的评估和治疗。医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助您有效控制血糖，避免并发症的发生。
面对高血糖问题，积极治疗和合理调理是关键。希望您能够保持积极的心态，相信在医生的指导下，您一定能够战胜这个健康问题。
