在孕期的最后阶段，许多孕妇可能会面临体重增长的困扰，但不吃晚饭并不是一个明智的选择。这种做法不仅对胎儿的发育产生不良影响，还可能引发一系列严重后果。体重的减轻可能导致羊水过少，这不仅威胁到胎儿的安全，还可能引发早产和胎膜早破等问题。在极端情况下，甚至可能导致胎儿窘迫，这是一个非常危急的状况。
对于孕期营养的摄入，医生给出了明确建议。孕妇应该多吃高蛋白食物，这些食物对胎儿的生长和母体自身的健康至关重要。新鲜的水果和蔬菜也是不可或缺的营养来源，它们为孕妇提供了丰富的维生素和矿物质。千万不要采取节食的方式来控制体重，这不仅对母体和胎儿的健康不利，而且可能导致营养不良和其他健康问题。
丁英波副主任医师进一步强调，控制饮食是孕期管理的关键，但并非通过节食来实现。建议孕妇多吃蔬菜水果，适量减少主食的摄入，同时进行适度的有氧运动。规律的饮食和适当的运动是保持健康的关键。孕妇应避免食用不健康的食物，并坚决反对通过节食来减肥。因为节食不仅影响健康，还会对皮肤造成不良影响。孕期是一个特殊的生理阶段，母亲和胎儿的健康需要得到充分的关注和保护，任何饮食调整都应在医生的指导下进行。
