关于肛门坠胀及频繁便意的问题，我来为你深入分析可能的原因及应对之策。
如果你的日常饮食中包含较多辛辣食品，这可能是引发肛门坠胀和频繁便意的一个重要因素。辛辣食物刺激肠道，可能导致不适感受。
如果你正经历便秘，那么排便不净的感觉可能会让你持续感受到便意。长期的便秘可能导致肛周受到不断的刺激，进而引发肛门坠胀。
还有一种可能，是便次增多、大便不成型引发的肛窦炎。肛窦炎是肛周组织发炎的一种表现，它会导致肛门坠胀及频繁便意。
无论是便秘、腹泻还是不良生活习惯导致的肛周刺激，或是因长期腹泻引发的肛周炎，都可能引起肛门坠胀和频繁便意。
为了缓解这一症状，你可以尝试调整饮食习惯，避免过多摄入刺激性食物，增加膳食纤维的摄入以促进正常的肠道蠕动。保持肛周清洁，养成良好的排便习惯也非常重要。
在采取这些措施的你可以尝试使用痔疮栓或消炎痛栓等外用药物来缓解症状。如果不适感持续存在，建议你及时就医，寻求专业医生的帮助。
希望我的建议能够帮助你更好地了解并处理这一问题。祝你早日恢复健康，重拾舒适的生活状态！
