尽管慢性胃炎看似并不严重，但它却可能让人长期困扰，甚至持续数年或数十年。针对此病症，我们推荐一些经验良方，或作为辅助治疗手段，帮助患者更快恢复健康。
方法/步骤
一、养阴和胃汤：针对肝胃积热、胃阴耗伤的症状，如腹痛时现、胃脘不舒、舌净口渴等，特别适用于慢性萎缩性胃炎。选用乌梅15克，白芍30克，灸甘草6克，川楝子10克，白花蛇舌草30克。煎汤两次，分两次服用，疗程为三个月，可根据情况延长至4~8个疗程。
二、益气健胃汤：适用于伴有胃脘不适、神疲乏力等症状的慢性胃炎，特别是病程日久或慢性萎缩性胃炎。选用灸黄芪15克，茯苓15克，灸甘草6克，刺猬皮10克，菝葜30克。同样煎汤两次，分两次服用，每日一剂，疗程为三个月。
三、良姜粥：对于肝胃气滞、脘胀较著的慢性胃炎患者，特别是口淡、纳少、胃脘冷痛、虚弱乏力等症状的胃炎者尤为适用。选用高良姜15克，粳米100克。将高良姜研末后煎水去渣，再加入粳米熬成粥，调味后分次服食。
四、木瓜米醋饮：对于慢性萎缩性胃炎中的舌红少津、胃阴不足的症状，我们可以选择木瓜250克，米醋250克。将木瓜切碎后与米醋同煮，每日分2-3次饮服。此饮品不仅味道酸甜可口，还能有效缓解慢性萎缩性胃炎带来的不适。
以上验方仅供参考，使用时请务必在医生指导下进行。每个人的体质和病情都有所不同，因此在使用这些验方时需要根据自己的具体情况进行调整。保持健康的生活方式，如合理饮食、规律作息、适量运动等，也是预防和治疗慢性胃炎的重要手段。希望这些验方能够帮助您尽快恢复健康。
