1. 个人卫生：勤洗澡，重点清洁腋窝，使用抗菌肥皂或专用清洁产品，保持干燥并选择透气衣物。
2. 外用药物：含铝盐的止汗剂、乌洛托品粉或甲醛溶液可暂时抑制汗液和细菌。严重者可考虑肉毒素注射，阻断汗腺分泌。
3. 物理治疗：激光或冷冻疗法通过破坏大汗腺减少异味，但需注意可能的皮肤副作用。
4. 手术根治：大汗腺切除术或微创手术适用于顽固性狐臭，效果持久但需专业评估。
需注意，狐臭与遗传基因（如ABCC11）及激素水平密切相关，东亚人群因基因变异大汗腺分泌较少，狐臭比例较低。轻度异味可通过上述方法控制，严重者建议就医制定个性化方案。
