1. 适量饮用桂花茶：桂花茶性质温和，少量饮用（每日3-5克干花）可缓解消化不良或产后焦虑，但需避免空腹或高浓度冲泡。
2. 慎食桂花制品：新鲜桂花或未经处理的干花可能含微量氰苷类物质，建议选择加工后的桂花蜜饯或茶饮，并控制糖分摄入。
3. 观察婴儿反应：部分婴儿可能对桂花中的挥发油敏感，若出现烦躁、湿疹或排便异常，应立即停止食用。
目前未发现桂花直接加重或改善狐臭的证据。哺乳期狐臭可能与激素变化相关，建议保持清洁并咨询医生。
优先选择搭配小米、红枣等温补食材，避免与辛辣或凉性食物同食。初次尝试后建议记录饮食日志，便于排查过敏原。
若需进一步了解桂花与哺乳期健康的相互作用，可参考专业医学指南。
