1. 气味测试
清洁腋下后，用纸巾擦拭并放置5分钟嗅闻，若有类似洋葱、硫磺或腐败油脂的刺鼻气味，可能提示狐臭。运动后或炎热环境下气味加重是典型特征。
2. 观察汗液与衣物染色
狐臭患者的汗液常呈黏稠油性，腋下衣物易出现黄色或褐色污渍，且难以清洗。部分人腋毛上可见淡黄色结晶分泌物。
3. 家族史与伴随症状
约60%-80%的狐臭患者有家族遗传史。若同时存在油性耳垢（湿性耵聍），则进一步支持狐臭的可能性。
1. 体格检查
医生会通过直接嗅闻腋下气味（气味激发试验）或观察腋下皮肤状态（如汗腺肥大、多汗）进行初步判断。气味强度分级≥2级（明显可察觉）通常可确诊。
2. 实验室检测
3. 鉴别诊断
需排除多汗症、皮肤感染（如真菌或细菌感染）及代谢性疾病（如鱼臭症）。
若自测结果不确定或症状严重影响生活，建议及时至皮肤科就诊。
