一、中医调理方法
1. 内服中药
清热利湿：适用于湿热型狐臭，常用黄芩、黄连、黄柏等中药。
调和营卫：桂枝、白芍等可改善气血运行，减少异味。
清肝利胆：柴胡、栀子等适用于肝郁化火型狐臭。
口臭调理：胃热型口臭可用甘露消毒丹，阴虚型推荐沙参麦冬汤。
2. 外治方案
中药敷贴：滑石、明矾研末外敷腋下，或苦参煎汤外洗。
熏洗除臭：五倍子、枯矾粉外扑，或艾叶、佩兰煎汤熏蒸腋下。
二、生活习惯调整
饮食：避免辛辣刺激食物（如葱蒜、羊肉），多食薏苡仁、赤小豆等利湿食材。
清洁：每日用抗菌沐浴露清洗腋窝，剃除腋毛减少细菌滋生；口臭者需刷牙2次/日并用牙线。
情志调节：焦虑会加重狐臭，可通过八段锦、足浴安神药材（如合欢皮）缓解。
三、其他辅助疗法
针灸：选取极泉、足三里等穴位调节汗腺分泌。
物理治疗：顽固性狐臭可尝试微波或黄金微针射频治疗。
手术：严重者考虑大汗腺切除术，但需评估风险。
注意事项：中医需辨证施治，建议在专业医师指导下用药；日常需长期坚持卫生习惯，避免熬夜酗酒。
