娇小身材却遭遇双下巴困扰？不必烦恼，祛斑宝网小编为你介绍消除双下巴的秘籍。那些看似难以消除的下巴赘肉，其实只需一些简单的方法就能轻松摆脱。
让我们跟随小S的舌头运动法。抬头仰望天空，然后伸出舌头，尽力触碰鼻尖。你会发现，这个简单的动作能够锻炼到下颚和颈部的肌肉。
接下来，试试左右伸展运动。将头部侧向一边，下巴向前做出类似戽斗的动作。这个动作能够明显感觉到脖子和下颚肌肉的伸展，让脸型更加紧实。别忘了转向另一边重复这个动作，每边重复5次。
还有一个长颈鹿运动，抬头仰望天空，做出亲吻天空的感觉。嘴唇越嘟，下颚肌肉就能得到更好的锻炼。如果动作正确，你会感到脖子的强烈伸展，每次维持5-8秒，重复5次。
那么，双下巴是如何形成的呢？双下巴的名称其实并不科学，医学上称为下颌脂肪袋。简单来说，就是下巴部位堆积了过多的脂肪。由于骨架、引力以及生活习惯等因素，脂肪袋的弹性降低，紧致度下降，从而导致二次下垂，形成了双下巴。
双下巴的形成还有其他原因。随着年龄的增长，下巴周围的肌肉功能会逐渐退化消失，胶原蛋白的流失也让肌肤逐渐老化。身体的过度肥胖，尤其是下巴处的脂肪堆积，也是双下巴形成的重要因素。
那么，双下巴是否意味着有福气呢？长有双下巴的人通常比较有晚福，且心胸宽广，懂得体谅他人。当开始长双下巴的时候，可能意味着福气正在降临。
想要告别双下巴，除了以上几种运动方法外，还要注意饮食健康，保持适当的体重。毕竟，健康的身体才是最美的外表。试试这些方法，让你的下巴恢复紧致，重拾自信美丽！
