关于珍爱生命与防溺水的忠告与提示
时常铭记安全至上，确保快乐生活的每一刻。珍视生命，远离危险水域，是我们每个人都要铭记的信条。珍爱生命，关爱为先，全力做好防溺水工作，这是我们对生命的尊重与珍视。珍爱你我生命，切勿靠近河塘水域，以免发生意外。生命无价，我们绝不能因一时疏忽而让水成为生命的终结者。
在露天游泳时遇到暴雨是非常危险的，此时应立即上岸寻找安全避难场所。预防溺水事故，让水不再成为亲人的眼泪。游泳应当在有安全保障的游泳区内进行，坚决避免在非游泳区冒险游泳。农村的少年儿童应选择熟悉水性的区域进行活动，确保安全无忧。
在游泳前，务必进行全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以避免下水后出现抽筋、扭伤等意外情况。如果发生抽筋现象，要保持镇静，边呼救边尝试自救。小腿抽筋时，可采取仰泳姿势，用手扳住脚趾，用力前蹬，努力向浅水区或岸边靠近。
我们必须严密防范，坚决遏制学生溺水事故的发生。小学生一般不宜跳水，可以选择在水中玩抛水球等安全游戏，但绝对不能起哄瞎闹、搞恶作剧。不要下压或深拉同伴，更不能潜水“偷袭”同伴，以免发生危险。
小学生参加游泳时，应该结伴集体活动，不可单独行动，最好有成人带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息片刻，每次游泳时间不应超过两小时。尊重生命，珍爱每一刻的时光，远离危险水域的威胁。让我们共同呼吁更多的人关注防溺水安全知识教育问题。同时提高安全意识培养更多的救生技能以保障自身的安全与健康。珍爱生命从我做起！
