全国大、中学生心理健康日，是一个特殊的节日，它的起源可以追溯到对青年学子心理健康的深切关注。这一节日的设立，源自对青年一代心理健康问题的重视，旨在提醒每一个学子都要珍惜生命，真诚地关爱自己。每年的5月25日，都被赋予了更深的意义和重要性，因为它不仅仅是一个普通的日期，更是大学生心理健康日的象征。回溯至2004年，团中央学校部与全国学联联手行动，将这个日子定为全国大、中学生（包括中职学生）的心理健康日。“525”的谐音传递出深刻的寓意——“我爱我”，体现了对自我价值的珍视与热爱。
在这一天，我们不仅庆祝，更要传递一种理念和精神。这个节日的核心在于倡导学生们要真诚地关爱自己，深入了解自己的内心世界，接纳自己的情绪和感受。它提醒我们，每一个人都需要关注自己的心理健康和心灵成长，这是提高自身心理素质的重要基础。只有在了解自己的基础上，才能更好地理解他人，进而学会爱别人，将爱心延伸到社会各个角落。
在这一天，我们应当认识到心理健康的重要性。心理的健康与身体的健康同样重要，它们共同构成了我们完整的人生。我们应当珍视自己的心灵成长，不断寻求自我提升和完善。我们也要学会倾听自己内心的声音，理解自己的情绪和需求，从而保持一种积极向上的心态。这样，我们才能更好地面对生活的挑战和压力，实现自我价值。我们还要学会接纳自己，接纳自己的优点和缺点，欣赏自己的独特之处。这样，我们才能真正地爱自己，进而将这种爱延伸到周围的人和社会中去。让我们在5月25日这一天，共同关注心理健康，珍爱生命，关爱自己。
