日常护理与遮盖
1. 清洁抑菌：每日用温水及中性肥皂清洗腋下，减少细菌滋生。运动后及时擦干，保持干燥可降低异味。
2. 止汗产品：含氯化铝的止汗剂能暂时减少汗液分泌，建议夜间涂抹于干燥皮肤效果更佳。
3. 衣物选择：穿透气棉质衣物，避免化纤材质闷捂，及时更换汗湿衣物。
非手术干预
药物：乌洛托品溶液或甲醛溶液可抑制细菌分解汗液，但需避免长期使用以防皮肤刺激。
肉毒素注射：通过阻断汗腺神经传导减少分泌，效果维持4-6个月，需专业医生操作。
手术与物理治疗
微创手术：如小切口汗腺刮除术或微波治疗，适合顽固性狐臭，但存在瘢痕或复发风险。
激光治疗：通过破坏大汗腺结构改善异味，需多次疗程。
生活习惯调整
饮食：减少洋葱、大蒜等含硫食物，增加蔬果摄入调节代谢。
心理调节：避免焦虑加重出汗，必要时寻求心理支持。
若异味持续或加重，建议至皮肤科评估个性化方案。
