目前没有科学依据表明狐臭（腋下异味）本身会直接导致皮肤变白，但针对腋下发黑伴随狐臭的情况，可通过以下方法改善肤色并控制异味：
1. 改善腋下肤色的方法
饮食调节：多摄入富含维生素C、维生素E的食物（如猕猴桃、西红柿、樱桃），抑制黑色素合成，促进代谢。
果酸换肤：在医生指导下通过果酸焕肤去除老化角质，加速皮肤更新，改善色素沉积。
药物辅助：局部使用维A酸乳膏或维生素E软胶囊，减少黑色素堆积。
2. 控制狐臭的综合措施
清洁护理：每日用抗菌肥皂清洗腋下，剃除腋毛减少细菌滋生，穿透气棉质衣物。
外用药物：乌洛托品溶液或氯化铝止汗剂可抑制汗腺分泌；红霉素软膏适用于细菌感染。
物理治疗：微波或激光治疗破坏大汗腺，需多次操作，适合中度症状。
手术治疗：大汗腺切除术根治率高，但存在瘢痕风险，适用于顽固性狐臭。
3. 生活习惯调整
饮食：避免辛辣、高脂食物（如大蒜、洋葱），减少汗液异味。
作息：规律作息调节内分泌，减轻汗腺分泌异常。
若腋下发黑与狐臭症状持续加重，建议至皮肤科或整形外科评估个性化治疗方案。
