狐臭手术恢复时间因手术方式和个体差异而有所不同，通常需要2周至3个月不等。以下是不同手术方式的恢复特点及护理建议：
微创手术（如小切口汗腺刮除术、射频消融术或激光治疗）创伤较小，恢复较快。术后5-7天可拆除敷料，10天左右恢复办公室工作，完全恢复需2-3周。术后48小时内需加压包扎，避免血肿；2周内限制上肢剧烈活动，防止伤口裂开。
传统大汗腺全层切除手术创面较大，恢复时间较长。术后7-10天拆线，完全恢复日常活动需4-6周，瘢痕软化可能持续3-6个月。术后需放置引流管24-48小时，并严格保持腋部干燥以避免感染。
1. 伤口护理：每日用生理盐水清洁，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。
2. 饮食调整：增加蛋白质（鱼肉、鸡蛋）和维生素C（猕猴桃）摄入，促进组织修复。
3. 活动限制：术后1个月内避免剧烈运动，逐步恢复低强度活动如散步。
若出现持续红肿、渗液或发热，应及时复诊。术后1个月和3个月建议定期复查汗腺功能恢复情况。
