一、外治法（直接作用于腋下）
1. 中药外敷
明矾+密陀僧：等量研磨成粉外扑腋下，收敛止汗。
枯矾+滑石粉（3:1混合）涂抹腋下，吸湿抑菌。
冰片+酒精：溶解后涂擦，10天为1疗程，可抑制异味。
艾叶+藿香煎水：每日擦洗腋下，适合轻症。
2. 穴位刺激
针灸或艾灸极泉（腋窝顶点）、少海等穴位，疏通局部经络。
二、内调方剂（改善体质）
1. 经典方剂
湿热型（舌红苔黄）：龙胆泻肝汤（龙胆草、栀子、黄芩）清肝胆湿热。
阴虚型（盗汗手足热）：当归六黄汤滋阴降火。
2. 食疗辅助
冬瓜薏米汤利湿清热，马齿苋粥缓解夏季湿热。
三、古方偏方（民间验方）
1. 胡椒+桂圆核：50粒胡椒与12粒桂圆核研粉外敷。
2. 鲜姜片泡酒：擦腋窝抑菌除味。
3. 五倍子+老陈醋：捣碎浸泡后敷腋窝，疏风活血。
四、生活习惯调整
饮食：忌辛辣、牛羊肉，多食薏苡仁、赤小豆。
清洁：勤洗澡，穿棉质衣物，避免高温环境。
根治需长期坚持，若效果不佳可考虑现代疗法如手术或激光。
