黄桃是我们日常生活中常见的水果，不仅营养丰富，而且深受大家喜爱。关于黄桃，有几个问题备受关注：它是否含有维生素C？是否有助于减肥？如果黄桃有点烂，还能不能吃？如果黄桃有点青，能否放熟？接下来，让我们一起这些问题。
关于黄桃是否有维生素C的问题。是的，黄桃中含有维生素C，虽然其含量不如某些水果如鲜枣和辣椒那么高。每百克黄桃中含有的维生素C为9毫克。黄桃中还含有丰富的膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、蛋白质等营养成分。对于容易疲倦的人、在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人等，黄桃都是非常适合食用的水果。
接下来，我们黄桃是否有助于减肥。黄桃是一种低热量的水果，每100克只有54大卡的热量。在饭前半小时吃黄桃可以增强饱腹感，减少食物的摄取，对减肥有帮助。黄桃中的纤维素可以起到促进消化、润肠通便的作用。虽然黄桃对减肥有益，但并不能单纯依靠黄桃来达到减肥的效果。而且，如果摄入过多糖分，可能会转化为脂肪，导致发胖。每天吃黄桃的量要适中。
那么，如果黄桃有点烂，还能不能吃呢？这要根据具体情况而定。如果黄桃是因为细菌或微生物的侵害而腐烂变质，那么就不能继续食用了。但如果是因为运输、贮存过程中的跌撞、挤压等原因造成果皮损伤，且短时间内处理完好的情况下，是可以食用的。
关于黄桃有点青能否放熟的问题。能！如果黄桃还没有完全成熟，可以将其放置一段时间，它就会自己变软变熟。如果想更快催熟黄桃，可以将其与熟了的香蕉或苹果放在一起。一般过5~7天，黄桃就会成熟。
黄桃是一种营养丰富、口感鲜美的水果。在享受它的美味时，我们也要注意适量食用，并根据实际情况判断是否能食用。只有这样，我们才能更好地享受黄桃带来的健康益处。
