近日，刘大爷遇到了一个烦心的问题。每当夜晚准备安眠时，他的双腿总是让他不得安宁。那种痒、麻、火烧的感觉，有时就像有成群的小蚂蚁在腿上肆意游走，让他无法，更别提好好睡觉了。这让刘大爷倍感困扰，食欲也因此受到了影响。最终，他决定前往医院寻求医生的帮助。
经过医生的详细询问和一系列检查，刘大爷被诊断出患上了不宁腿综合征。在接受了特定的药物治疗后，他的不适感得到了显著的缓解，终于能够安稳地入睡了。
那么，究竟什么是不宁腿综合征呢？今天，让我们一起来了解一下。
不宁腿综合征是一种常见的神经系统感觉障碍性疾病，属于睡眠相关运动障碍疾病的一种。它可以分为原发性和继发性两类。原发性不宁腿综合征往往有家族史，早发者的发病年龄大多在45岁以下；而继发性的则可能与铁缺乏、特殊用药史、怀孕、慢性肾功能衰竭等因素有关。
不宁腿综合征的典型症状是在安静状态或夜间睡眠时，双下肢出现极度不适感。患者会因此不停地活动下肢或选择下地行走。这种不适感常常表现为爬行感、麻刺感、烧灼感等，严重时甚至可能影响睡眠。其症状具有典型的昼夜规律，多出现于傍晚或夜间，可能导致患者难以入睡，甚至有意推迟睡眠时间。长时间的睡眠不足可能导致一系列严重后果，如食欲不振、体重减轻、运动能力下降等，甚至可能引发高血压、糖尿病等代谢综合征。
对于不宁腿综合征的诊断，医生主要依据患者的特有症状、血液化验结果和电生理检查结果。治疗则包括药物治疗和非药物治疗，并需针对个体情况进行个性化治疗。
药物治疗方面，罗替戈汀透皮贴剂、罗匹尼罗、普拉克索、加巴喷丁和普瑞巴林等药物被强烈推荐。小剂量的左旋多巴也可用作诊断和治疗特发性不宁腿综合征。
非药物治疗则包括一般治疗和认知行为治疗。一般治疗主要是寻找并消除继发性不宁腿综合征的病因，如停用可能诱发该病症的药物或食物。培养健康的睡眠作息规律，如睡前洗热水澡、进行肢体按摩和适度活动等。
如果你身边的朋友有夜间睡眠不安稳的情况，不妨提醒他们前往医院的睡眠障碍专病门诊就诊。及早确诊、及早治疗，避免小病成为大患。健康常相伴，生活更美好。
（作者：吉林大学第二医院神经内科副主任医师满玉红，由“达医晓护”供稿）
